बंगाली बोंम्बशेल "बिपाशा बासु" जो की उनकी "फिटनेस मंत्रा" के लिए जानी जाती है हमेशा 'प्रोटीन सप्लीमेंट्स' ना लेते हुए संतुलित आहार लेना पसंद करती है।
अपने पूरा आहार का लेखाचित्र दिखाते हुए बिपाशा ने कहा की,"मुझे मेरा खाना बहुत ही पसंद है और आवश्यक पोषण मैं खाने से ही प्राप्त करती हूँ।मैं हमेशा स्वस्थ आहार लेती हूँ जैसे की हरी सब्जिया,पालक,चिकन सूप,ग्रिल्ड मशरूम्स,मछली और अंडे जिससे मेटाबोलिज्म।"
"एक ग्लास 'व्हीट ग्रास' और सेब से मेरे दिन की शुरुआत होती है।जब भी मुझे मीठा खाने का मन होता है मैं एक सेब खाना पसंद करती हूँ।'व्हीट ग्रास' शॉट के बाद भिगोए हुए बादाम जरुरी है और नाश्ते में अंडे और ओट्स रहते है।मुझे डेजर्ट बहुत पसंद है लेकिन फिलहाल मैं एक महीने तक मीठा नहीं खा रही।"
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें